大雄町で体操教室を開催

 1か月ぶりの開催で9名の方が参加しました。体操の前の参加者同士の会話では、「大雄町は公民館に行くまでも良い運動」「家でのストレッチでも疲れてしまう」という声がありました。そこで、介護予防サポーターの松崎さんから「体操は、無理のない範囲でできれば良いです。皆で話ながら体操を楽しむことを目的に参加してほしい」とアドバイスがありました。体操をしながら、最近の出来事やストレッチ方法について、お喋りを楽しんだ教室になりました。
~10月13日 大雄町公民館にて