山崎地域福祉会がふれあい広場を開催

数日寒い日が続き、体操を始める前は身体が冷え切っていましたが、準備体操をするうちにどんどん身体が温まるのを感じました。のびのび体操・貯筋運動では、すっかり温まった身体を目一杯動かし、休憩の後きんたろう体操を行いました。最後に前回の体操で習った脳トレにチャレンジ！上手く出来ない場面も、みんなで笑いながら取り組みました。ぜひ自宅でも取り入れてみましょう。

～1月27日　山崎公民館にて