大雄町でフレイル予防を実施

栄養士の深見理恵さんからフレイルの予防について食事の観点からお話いただきました。南足柄市の方は高血圧の数値が高いという統計から、参加者同士で「減塩について気にしていても、濃い味が食べたくなってしまう」「減塩の為に出汁をよく取るのはどうか」など食事の改善方法を話し合う場面がありました。
～3月1日　大雄町公民館にて