沼田地域福祉会でやさしい体操教室を開催

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沼田公民館で毎月行われています。食事や睡眠と同じように生活に運動を取り入れるようという先生の指導のもと、新聞を読みながら、テレビを見ながらできる運動を楽しく行いました。

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