広町福祉・げんき計画推進委員会が友遊広町わくわく広場を開催

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今回は市健康づくり課西管理栄養士による「ウイルスに負けないからだを作る栄養と食事」のお話です。西氏から「免疫をつけるためには様々な種類の栄養素を取ることが大事」とアドバイスがあり、栄養チェックシートを用いて参加者自身の栄養バランスを振り返りました。栄養の目標値を達成している参加者が多く、西氏から「広町の皆さんは栄養バランスがよく取れています」と太鼓判を押され、食事に関する質疑応答も活発に出ていました。最後に主催者の武田さんから「サロンはしばらくお休みとなりますが、元気で過ごしてくださいね」と話があり、終了しました。
~11月18日 広町公民館にて

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