ホーム > 地域福祉情報 > 03内山地域福祉会
今回はフォローアップ教室として転倒予防の講座を行いました。はじめに、体力測定の結果について、市健康づくり課保健師から「内山の皆さんはすべて市内平均値より高い」とお褒めの言葉をいただいたのち、運動指導士から「筋肉は意識して動かすことはできないが、動きを意識するように」「歩くときは腰から足を動かすと良い」と具体的なアドバイスが送られました。 ~3月9日 内山公民館にて
南足柄市社会福祉協議会