からだいきいき岩原を開催

2025年12月15日 最終更新日時 : 2025年12月14日 msyakyo

12月に入りすっかり冬の厳しい寒さとなりましたが、皆さん元気よく体操に励みました。準備体操でしっかりと身体をほぐした後、指耳鼻の体操や下肢筋トレ等を行いました。頭の体操も兼ねた手を交互にグーパーさせる体操では、童謡とハーモニカの音に合わせながら体操を行いました。 からだいきいき岩原は、毎月第2・4木曜日の9：30～開催しています。参加費は月200円です。他地域からも大歓迎とのことですので、ぜひご参加ください！

～12月11日岩原公民館にて

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