ほっとカフェ（女性センター）を開催
| 毎月1回女性センターにて開催している「ほっとカフェ」。今回は少ない参加者でしたが、お茶菓子を囲んで和気あいあいと会話を楽しみました。会話の合間では、先日テレビ番組で紹介されていた骨盤底筋を鍛える筋トレに挑戦し、健康寿命を延ばすために日頃から意識して適度に運動することが大切であることを共有しました。 次回は7月14日（月）10時より開催予定です。参加費は300円で、どなたでもご参加いただけますので、皆さまお誘いあわせの上、ぜひご参加ください。 ～6月13日 女性センター会議室2にて |
