和田河原地域福祉会が健康体操会を開催
| 今回の体操会は、栄養士の池上氏を講師にお招きし、フレイル予防の栄養講座を開催しました。講師より「高齢になっても健康を維持している人は、若い時から栄養を1番大切にしています」と話が合った後、積極的に摂取してもらいたい食品について紹介いただきました。栄養講座の後には、介護予防サポーターを中心に運動にも取組み、汗を流しました。 次回は、4月3日（金）の開催です。是非ご参加ください！ （お写真の一部は、三橋地域福祉会長よりいただきました。） |
～3月6日 和田河原公民館にて
