台河原地域福祉会が元気体操を開催新着!!
2026年7月15日
はじめに健康づくり課から血糖値に関するアンケートの案内があり、皆さん日頃の生活を振り返りながら回答しました。ウォーミングアップとして全身をストレッチしてよくほぐした後、座布団体操やタオル体操、下肢の筋トレ等を順番に行い…
＃037四コマ漫画「きょうも8080！ゆかいに生きる道しるべ」最新号を掲載新着!!
2026年7月15日
「地域支えあい協議体」ページ内に、四コマ漫画「きょうも8080！ゆかいに生きる道しるべ」最新号を掲載しました。ぜひ一度お読みください！
沼田自治会が夏祭りを開催新着!!
2026年7月14日
晴天の中、盛大に夏祭りが開催されました。ポップコーンや焼き鳥、クレープ等の屋台が並び、子どもからお年寄りまで大勢の方で賑わいました。特にヨーヨー釣りは子ども達に盛況で、開始1時間で完売となる程人気でした。境内では空手や…
沼田地域でやさしい体操を実施新着!!
2026年7月14日
国際医療福祉大学の齋藤先生を講師に迎え、普段実施しているプログラムを見ていただき、更に良い内容にしていくためのアドバイスをいただきました。下肢の筋トレの前に実施すると良いストレッチを紹介していただき、参加者の皆さんで挑…
千津島老人クラブ「千歳会」が通いの場（体操教室）の体験会と懇親会を実施新着!!
2026年7月14日
今年度初めてとなる会は、介護予防サポーターによる体操教室の体験会が行われました。準備体操・下肢筋トレ・タオル体操を行い、1つ1つの動作を丁寧に教わりました。講師からは「いつも動かさない箇所を動かすことが大切です。雨の日…
地蔵堂でちょこっと体操を開催新着!!
2026年7月13日
何度か体操会を重ねて、少しずつ体操の動きが分かってきました。介護予防サポーターから「体操会に来るようになってから、自宅でも取り入れている人はいますか？」という質問に、ちらほらと手が挙がり毎日少しずつ頑張っている様子があ…