狩野・元気クラブ湧く湧く長寿会が講演会を開催

湧く湧く長寿会のメンバーでもある歯科衛生士の市川恵美子氏を講師に迎え、「健康寿命を延ばす秘訣とは！」と題した講演会を行いました。講演では口腔機能を確認する機械や咀嚼判定ガムを用いて改めて自分のお口の状態をチェック。市川氏は「身体は元気でも“お口の中があまり動かない”という人がいる。お口の体操やマッサージを出来る時に続けてみてほしい」と話していました。測定や休憩時間でのストレッチ体操では湧く湧く長寿会のメンバーがサポートに入り、みんなで作り上げた講演会となりました。
～2月14日狩野公民館にて