和田河原地域福祉会が健康体操会を開催
| 今年初めの健康体操会だったため、ゆっくりと丁寧に準備運動から下半身の筋トレ、タオル体操まで行うと、寒さで冷えた体もすっかり温まりました。参加者の方々は日頃からトレーニングを行っている方がほとんどで、なんと昨年皆勤賞だった方は3名もいられ、参加者から大きな拍手が送られました！今年も皆勤賞の方が沢山いられるといいですね。次回は令和６年2月2日（金）開催予定です。 ～1月12日 和田河原公民館にて |
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