飯沢地域で“飯沢にこにこ体操”が開催
| 介護予防サポーターが「令和8年度が始まりました。今年度も楽しく体操していきましょう」と元気に呼びかけ、準備体操・6つの筋肉・タオル体操を行いました。体操の合間におしゃべりが弾むところも飯沢地域の体操会の魅力です。沢山身体を動かした後は、きんたろう体操コンディショニングでクールダウン。帰り際もお互い「またね」と声をかけ合いながら、笑顔で帰路につきました。 飯沢にこにこ体操は、毎月第1・第3火曜日10時から開催しています。 ～4月7日飯沢公民館にて |
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