和田河原地域福祉会が健康体操会を開催
| 汗ばむ陽気の中大勢の参加者が集まりました。足先から頭にかけてじっくり時間をかけてほぐし、下肢筋力トレーニングとタオル体操を行いました。介護予防サポーターから参加者に向けて「呼吸が大事だよ」「ゆっくりでいいからね」と声がかかり、皆さん頷きながら真剣に取組んでいました。最後は手話で「逢えてよかった」を皆で歌いました。 次回は6月5日（金）の開催です。ぜひご参加ください。 ～5月8日和田河原公民館にて |
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