福泉健康クラブを実施

 初めに、ラジオ体操で身体を温めてから、お口の体操と唾液分泌を促すマッサージをして、飲み込みのフレイル予防について介護予防サポーターからお話がありました。基本の体操の後には、童謡「ふじの山」に合わせた体操を2回行いました。脳トレでは、数字に合わせて身体を動かしましたが、なかなか難易度が高く成功者が少なかったですが、全員で笑い合いながら楽しく取り組みました。
福泉健康クラブでの体操は、毎月第2・4火曜日9:30~実施しています。
~6月23日福泉児童館にて