台河原地域福祉会が元気体操を開催

前半20分は、市健康づくり課によるフレイル予防のお話がありました。元気体操に参加することは、単に運動をするだけでなく、人と交わる大切なフレイル予防です。
参加した方にお話を伺うと「坂を上って来るのは大変だけど、自宅にこもらないよう毎回参加している」とのことでした。日頃から予防が出来ていますね！
この日の踊りは、新しい「あしがら小唄」を習いました。夏祭りで披露するのにぴったりな踊りでした。

次回は6月26日（月）開催予定です。
～6月12日台河原児童館にて