山崎地域福祉会がふれあい広場を開催

先ずは関西弁のラジオ体操、そして介護予防サポート隊による体力測定を行いました。握力・片足立ち・10メートル歩行の測定で、最年長の女性は10メートル歩行の記録が5.2秒でした。毎週一度も欠かさず参加しているそうです。継続は力なり、ですね。
 体力測定終了後は、ストレッチ体操で身体をゆっくりのばしました。
~6月16日山崎公民館にて