和田河原地域福祉会が健康体操会を開催
| 朝晩の冷え込みが強くなり、指先がかじかんでくる時期になってきました。今回は、介護予防サポーターを中心に準備運動から入念に行いました。筋力トレーニングやタオル体操を行い、講師から「皆さん背筋が伸びていて綺麗です」と、お褒めの言葉がありました。 年内最後の体操会、お疲れさまでした！次回は令和8年1月9日（金）の開催となります。 |
～12月5日和田河原公民館にて
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