山崎地域福祉会がふれあい体操を開催
| 初夏の気持ちの良い陽気となり、大勢の参加者で賑わっていました。指先のストレッチから始まり、首や肩周り、そして足腰と全身をくまなく伸ばしていきました。体操番組で紹介されていた脊柱起立筋を鍛える筋トレにもチャレンジしました。体操会で汗を流した後は、お楽しみの月１回のお茶会が開催されました。参加者の皆さんはまだまだ話足りないご様子で、来月のお茶会を今から楽しみにされていました。 次回は5月16日（金）の開催です。 ～5月9日山崎公民館にて |
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