生駒地域福祉会が介護予防体操の会を開催
| さわやかな風が入り、体操をするには気持ちの良い陽気となりました。日頃頑張っている身体を労わりながら、全身を丁寧にストレッチしました。転倒予防のための下肢の筋トレを行った際には、久しぶりの参加に緊張していた方もいた為、介護予防サポーターから「無理のない範囲で頑張りましょう」と声掛けがありました。 次回は5月26日（火）13：30から開催します。ぜひお越しください。 ～5月12日生駒公民館にて |
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