地蔵堂でちょこっと体操を開催

　雨のため参加者が公民館まで来られるか心配されましたが、いつもと変わらないメンバーが集合。介護予防サポーターの指導の下、指先から徐々に身体をほぐして、下肢筋トレと紐を使ってタオル体操も行いました。体操の後には、コーヒーを飲みながら美味しいらっきょうの漬け方や家で実践している運動などのお話で楽しいひと時を過ごしました。
　体操の後には、コーヒーを飲みながら美味しいらっきょうの漬け方や家で実践している運動などのお話で楽しいひと時を過ごしました。 体操会は毎月第2・4木曜日の13：30から実施し、終了後はお喋りとお茶を楽しんでいます。次回は、7月9日（木）に行います。

～6月25日　地蔵堂公民館にて