上怒田福祉会が研修会を開催
| 健康づくり課とげんきサポーター、介護予防サポーターの協力のもと、健康度測定会と健康体操を実施しました。健康度測定では、骨密度・血管年齢・野菜摂取量・筋肉量をチェック。たくさんの方が参加し、和気あいあいと測定結果を見せ合いました。測定結果について、健康づくり課から説明があり、野菜摂取量の結果が高いと話があり、参加者は「畑があるからね」「新鮮な野菜が採れるよね」と笑顔で話していました。後半は、介護予防サポーターによる体操を行い、準備体操と6つの筋トレを体験。地域で実施している体操会についても案内がされました。 ～9月12日 上怒田老人憩いの家にて |
