花いっぱいカフェ(笑いヨガ)が開催

 春の開催の締めくくりは、笑いヨガ(ラフターヨガ)です!“ラフタークリーム”“ラフターつなひき”など、笑いながらさまざまな動作を行いました。動作を終えると、イエーイ!と言ってストレッチし、1つの動作を締めくくります。段々身体がほぐれると不思議と人と目が合うだけで笑いに包まれました。参加者の皆さんは「笑いすぎて顔の筋肉が痛くなった」と感想を述べていました。
                  ~4月23日 久富邸にて