山崎地域福祉会がふれあい広場を開催

じめじめした天気でしたが、37名の参加で会場は熱気にあふれていました。先ずは恒例の関西弁ラジオ体操、そして準備運動をしました。ストレッチは思わず声が出てしまう方もちらほら。しかし筋トレでは、スクワット運動も1分間の片足立ちも見事にこなしていました！やはり毎週体操をしている効果ですね。みんなで一緒に楽しく、の精神が体操参加者の増加に繋がっているようです。

～5月19日山崎公民館にて