内山健康クラブが体操教室を開催

2026年6月16日 最終更新日時 : 2026年6月16日 msyakyo

体操を始める前に暑い時期の過ごし方について介護予防サポーターから、水分補給を細目にするようお話がありました。体操の合間には、水分補給と一緒に楽しいお喋りも忘れずにしました。7月には体力測定があるとのことで、測定会に向けて体操にも力が入りました。 　内山健康クラブは、毎月第2・4木曜日の13時30分から行っています。ぜひご参加ください！

～6月11日　内山公民館にて

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お知らせ・報告、03内山地域福祉会