和田河原地域福祉会が健康体操会を開催
| 体操の前に、高血糖予防に関するアンケート調査が行われ、参加者全員で質問事項を確認しながら回答をしました。その後の体操では、8月の体操はお休みだったため、固まってしまった身体をほぐすように足から動かし、久しぶりの運動に汗をかく方も。介護予防サポーターから身体のどこを意識してやるのか、どの筋肉に効いているのかなど、丁寧な説明付きで体操は行われました。 次回は10月2日（金）の開催です。ぜひご参加ください。 ～9月4日和田河原公民館にて |
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